De Kraamkaravaan organiseert regelmatig infoavonden en workshops rond zwangerschap, bevalling en kraamperiode.
De kalender voor het werkjaar 2011-2012 kunt u via de link hierboven downloaden.

De exacte data, uren en locatie voor de lessenreeksen vindt u onderaan. Ook boeiende extra activiteiten staan onderaan vermeld!

Graag tot op één van onze activiteiten!!


Volgende activiteiten voor niet-professionelen staan nog op het programma (zie folder voor uitgebreide info):

- 09/01/'12: kennismakingsles 'mindfull zwanger', gevolgd door 5-delige lessenreeks
- 18/01/'12: start 7-delige lessenreeks 'shiatsu voor zwangeren', Gent
- 18/01/'12: start 7-delige lessenreeks 'shiatsu na de bevalling, Gent
- 18/01/'12: start 5-delige reeks 'Groeien in moeder-kind binding' Sint-Amandsberg
- 24/01/'12: voeding tijdens de zwangerschap en borstvoeding
- 01/02/'12: Start 5-delige reeks 'Groeien in moeder-kind binding' Berlare
- 08/02/'12: start 7-delige lessenreeks 'shiatsu voor zwangeren', Overmere
- 09/02/'12: herbruikbare luiers
- 09/02/'12: start 7-delige lessenreeks 'shiatsu na de bevalling, Overmere
- 10/02/'12: start 3-delige lessenreeks 'Als het minder gaat...emoties nemen je mee'
- 27/02/'12: kennismakingsles 'mindfull zwanger', gevolgd door 5-delige lessenreeks
- 14/03/'12: homeopathie
- 14/03/'12: start 7-delige lessenreeks 'shiatsu voor zwangeren', Gent
- 14/03/'12: start 7-delige lessenreeks 'shiatsu na de bevalling, Gent
- 14/03/'11: start 5-delige reeks 'Groeien in moeder-kind binding' Sint-Amandsberg
- 27/03/'12: voeding tijdens de zwangerschap en borstvoeding
- 16/04/'12: kennismakingsles 'mindfull zwanger', gevolgd door 5-delige lessenreeks
- 18/04/'12: start 7-delige lessenreeks 'shiatsu voor zwangeren', Overmere
- 19/04/'12: start 7-delige lessenreeks 'shiatsu na de bevalling, Overmere
- 20/04/'12: start 5-delige reeks 'Groeien in moeder-kind binding' Berlare
- 20/04/'12: bekkenbodemreëducatie (herstel bekkenbodemspieren)
- 01/05/'12: start 3-delige lessenreeks 'Als het minder gaat... emoties nemen je mee'
- 09/05/'12: draagdoeken
- 16/05/'12: start 7-delige lessenreeks 'shiatsu voor zwangeren', Gent
- 16/05/'12: start 7-delige lessenreeks 'shiatsu na de bevalling, Gent
- 16/05/'12: start 5-delige reeks 'Groeien in moeder-kind binding' Sint-Amandsberg
- 31/05/'12: herbruikbare luiers
- 04/06/'12: baby-uitzet: wat is luxe, wat is noodzaak?
- 11/06/'12: babyzindelijkheidscommunicatie 
- 15/06/'12: babygebaren
- 29/06/'12: bekkenbodemreëducatie (herstel bekkenbodemspieren)
 

Reeks: Shiatsu voor zwangeren -strekoefeningen als voorbereiding op de bevalling

Gent
Tijdstip: 18u00 tot 19u30
Locatie: De Bleekweide – Groot Begijnhof 16 te 9040 Sint-Amandsberg
Prijs: 90 euro (syllabus inbegrepen)
Info & Inschrijvingen: mieke.ballinckx@telenet.be, 0471/32.69.55 of 09/335.38.82

Data voorjaar 2012
reeks 1 : woensdagen 18-25 januari 2012, 1-8-15-29 februari 2012 & 7 maart 2012
reeks 2 : woensdagen 14-21-28 maart 2012, 18-25 april 2012 & 2-9 mei 2012
reeks 3 : woensdagen 16-23-30 mei 2012 & 6-13-20-27 juni 2012

Overmere
Locatie: Burg. De Lausnaystraat 67 te 9290 Overmere
Prijs: 90 euro (syllabus inbegrepen)
Info & Inschrijvingen: kristien_delen@hotmail.com, 052/42.84.61 – 0497/94.81.31

Data najaar 2011
reeks 1: voorbij
reeks 2: woensdagen 23-30 november 2011, 7-14-21 december 2011 & 11-18 januari 2012

Data voorjaar 2012
reeks 3: woensdagen 8-15-29 februari 2012 & 7-14-21-28 maart 2012
reeks 4: woensdagen 18-25 april 2012, 2-9-23-30 mei 2012 & 6 juni 2012


Reeks: Shiatsu na de bevalling

Gent

Tijdstip: telkens van 9u30 tot 11u00
Locatie: De Bleekweide, Groot Begijnhof 16 te Sint-Amandsberg
Prijs: 90 euro (syllabus inbegrepen)
Info & Inschrijvingen: mieke.ballinckx@telenet.be, 0471/32.69.55 of 09/335.38.82

Data voorjaar 2012
reeks 1 : woensdagen 18-25 januari 2012, 1-8-15-29 februari 2012 & 7 maart 2012
reeks 2 : woensdagen 14-21-28 maart 2012, 18-25 april 2012 & 2-9 mei 2012
reeks 3 : woensdagen 16-23-30 mei 2012 & 6-13-20-27 juni 2012

Overmere

Tijdstip: telkens van 13u30 tot 15u
Locatie: Burg. De Lausnaystraat 67, 9290 Overmere
Prijs: 90 euro (syllabus inbegrepen)
Info & inschrijvingen: kristien_delen@hotmail.com, 052/42 84 61

Data najaar 2011
reeks 1: voorbij
reeks 2: donderdagen 24 november 2011, 1-8-15-22 december 2011 & 12-19 januari 2012

Data voorjaar 2012
reeks 1: donderdagen 9-16 februari 2012 & 1-8-15-22-29 maart 2012
reeks 2: donderdagen 19-26 april 2012, 3-10-24-31 mei 2012 & 7 juni 2012


Als het minder gaat... emoties nemen je mee

Voel je dat er tijdens de periode van je zwangerschap en de bevalling veel in beweging is gekomen in je lichaam, dat je vrouw-zijn een nieuwe weg zoekt binnenin jezelf? Heb je soms het gevoel dat je moet huilen zonder reden, een verdriet dat van diep van binnen komt of voel je je soms heel kwetsbaar? Of heb je ervaringen waarvoor je geen woorden hebt, ervaringen die jij en/of je omgeving niet kan plaatsen, niet kan verklaren? Dan kan deze workshop je hierbij helpen.

Volgende thema’s komen aan bod : vrouwelijkheid – mannelijkheid in onze maatschappij, hoe ga ik om met mijn gevoelens en emoties, waar verlang ik naar als vrouw, wat is vrouwelijke intuïtie, hoe kan ik beter in mijn kracht komen/blijven, hoe kan ik mezelf voeden, hoe zorg ik voor mezelf, …

Via zachte lichaamsgerichte oefeningen en het delen van ervaringen met elkaar creëren we ruimte in ons lichaam voor meer inzicht, verdieping en bewustwording in onze groei als vrouw-zijn. Veiligheid, vertrouwen en verbondenheid vormen de basis van deze workshop. De groep is beperkt tot maximum 10 vrouwen.
Voor vrouwen die sinds kort moeder geworden zijn. Je baby kan je gerust meebrengen
Data
Reeks 1 - voorbij
Reeks 2 - dinsdag 10 en 24 januari en 7 februari 2012 van 19u30 tot 21u30
’t Geboortehuis, A. Della Faillelaan 26 Zwijnaarde
Reeks 3 – 1, 15 en 29 mei 2012 van 19u30 tot 21u30
De Bleekweide, Groot Begijnhof 16 te Sint-Amandsberg
Bedrag: 60€
Lesgever: Mieke Ballinckx, lichaamswerk en coaching, verpleegkundige en Lic. verpleegwetenschappen
Info & inschrijvingen: 09 335 38 82 of 0471 326 955 of mieke.ballinckx@telenet.be


Groeien in moeder-kind binding - Shiatsu-massage voor baby’s

Aanraken en aangeraakt worden is zeer belangrijk voor de mens. Het bevordert je gevoel van welbevinden, het vergroot je zelfvertrouwen, het verhoogt je lichaamsbewustzijn … . En hoe vroeger je ermee begint, hoe langer je er van kan genieten.

Als de zwangere shiatsu krijgt, reageert de baby dikwijls. Het bewustzijn van de tastzin in de baarmoeder is de baby’s eerste ervaring met shiatsu. Ook de reis doorheen de arbeid, de contracties en het geboortekanaal zijn als een krachtige shiatsu voor de baby. Na de bevalling moet de baby zich aanpassen aan een nieuwe omgeving. Aanraken, contact via de handen ondersteunt dit proces en bevordert de binding tussen moeder en kind. Eenvoudige strijkbewegingen en vasthoudtechnieken verhogen de weerstand van de baby en stimuleren de lichamelijke, geestelijke en emotionele ontwikkeling. Ook kunnen maag- of darmkrampjes, ademhalingsmoeilijkheden, rusteloosheid, enz. verlicht worden. De baby masseren werkt zowel voor moeder als kind zeer ontspannend.
Een échte aanrader voor een moeder die bewust wil bezig zijn met haar baby!

Gent (Sint-Amandsberg)

Data voorjaar 2012: woensdagen
Reeks 1: 18-25/1, 1-8-15/2/2012
Reeks 2: 14-21-28/3, 18-25/4/2012
Reeks 3: 16-23-30/5, 6-13/6/2012

Tijdstip: 14u tot 15u30
Locatie: De Bleekweide, Groot Begijnhof 16 te Sint-Amandsberg
Prijs: 65 euro voor 5 lessen (syllabus inbegrepen)
Info & inschrijvingen: 0471/32.69.55 of 09/335.38.82 of mieke.ballinckx@telenet.be

Berlare

Data najaar 2011: vrijdagen
reeks 1: voorbij
reeks 2: 25/11, 9 -23/12, 13-27/1/2012

Data voorjaar 2012: vrijdagen
reeks 1: 1-17/2, 2-16-30/3/2012
reeks 2: 20/4, 4-25/5, 8-22/6/2012

Tijdstip: 13u30 tot 15u00
Locatie: Kruyenberg 27, 9290 Berlare
Prijs: 65 euro voor 5 lessen (syllabus inbegrepen)
Lesgever: Kristien Delen (lid van de Belgische Shiatsu Federatie)
Info & inschrijvingen: 052/42 84 61 of kristien_delen@hotmail.com