Warme dagen

Het zijn warme dagen en de temperaturen lopen op. Bescherm jezelf en je gezin daarom goed. Zowel tegen uitdroging, zonneslag als verbranden. De overheid geeft gratis tips hoe je jezelf en je omgeving het best beschermd. Blijf binnen of in de schaduw, drink voldoende en contacteer een zorgverlener indien jij of iemand van je gezin zich niet goed voelt. Als zwangere neem je beter extra rust  en vermijd je beter inspanning om de warmste momenten van de zag. Gezwollen voeten en benen leg je best even omhoog of neem wisselbaden.

Op de site van de overheid vind je heel wat goede tips: www.warmedagen.be

Sommige lokale besturen voorzien plekken met gratis water en  een overzicht van schaduwplekken zoals: Drinkwater- en afkoelplekken in Gent